中秋和国庆双节假期已经结束了，节后要逐渐调整饮食习惯，少油少盐，多吃粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质和维生素的食物。要注意饮食卫生，生食果蔬时，一定要清洗干净，保持手卫生。另外，可适度增加运动，避免“节后胖三斤”，但要选择恰当的运动方式，强度适宜，循序渐进，避免过度运动及过度疲劳。

立的管业的小伙伴了也度过了愉快的双节假期，现重新认真投入到工作当中，认真做好各类不锈钢管件、弯头、三通、法兰等，把控每一个细节，与客户共赢，住大家财运满满！